SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • cyclone. skoro nie masz dostepu do cypionatu z apteki czemu nie wiezmiesz po prostu aptecznego enana??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2009-09-24 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy bo cos kiepsko ze mna :(:P

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział odżywianie Ile masz lat ćwiczysz w ogóle na siłowni czy tak chcesz po prostu przytyć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-05-15 19:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy treningach

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze poczatki sa trudne trzeba do po prostu przetrwac suple nie pomoga. kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-12-17 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina, a węglowodany w posiłku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niż z SFD, edytowałem posta. Co do joskzi i weglowodanów, tutaj pojawiaja sie nieco sprzeczne opinie obecnie i myślę, że temat jest mocno zindywidualizowany. Wiele osob po prostu lubi zastosowac ja na czczo, bo wtedy absorpcja skladnikow jest szybka i jej dzialanie mocno odczuwalne. Jednak musimy wiedziec, ze joszka stymuluje uklad nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2021-05-10 10:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja powiem tak: jak sam nie zobaczysz swojej granicy czyli po prostu się nie przetrenujesz to nie będziesz wiedział... za mały jestem żeby coś więcej powiedzieć ale imo to metoda prób i błędów uczy nas najwięcej...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-11 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - zrzut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaopatrzę lub inne pestki. :) Źródła białka czasem będę zamieniał i będą to właśnie ryby/jajka. Dołożyłem oliwę, czasem będą to pestki dyni, czasem słonecznik a czasem po prostu rybka. :) -------------------- Skoro rozpiska powinna być ok, to czy prócz warzyw, powinienem zaopatrzyć się w jakieś witaminy? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-09-20 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa nocna (od kolacji do rana)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki :D po prostu wiem ze na noc sie juz nie spali i wiecej sie juz odlozy a probuje trochę wprowadzic zdrowcyh nawykow w mojej rodzinie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2015-12-08 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs Dietetyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem, ja po prostu chcialbym zrobic cos dla siebie i poglebiac w jakis sposob ta wiedze w zwiazku z zywnoscia poniewaz mnie to interesuje..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-11-06 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktaile białkowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cudowne środki, które pozwoliłyby Ci schudnąć bez wyrzeczeń i wysiłku po prostu nie istnieją. Zweryfikuj swoje podejście co do tematu odchudzania. Zapraszam do lektury tematów podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-09-18 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wieku 18 lat organizm produkuje tyle testosteronu, że po prostu nie ma sensu brać czegoś co ma na celu zwiększenie jego stężenia. Zresztą to tylko ziółka, które nie podniosą Ci i tak już wysokiego poziomu testosteronu. I to jest jeden główny argument przeciw. Nie ma żadnego za.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-05-21 23:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek a początek treningu...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fajna gra a w odbiorze mozna refleks pocwiczyc. tak samo ktos kto idzie na silownie nie ma od razu nastawienia ze ma zostac kulturysta. mozna to robic dla przyjemnosci, po prostu z tej racji ze sie lubi. poza tym w sportach walki uwarunkowania fizyczne nie sa az tak wazne, a talent mozna sprobowac nadrobic ciezka praca-zreszta bez przykladania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-03-31 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decathlon gdańsk przymorze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety nie posiadamy cennika sklepu decathlon. Proszę odwiedzić stronę internetową tego sklepu albo po prostu do niego zadzwonić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-06-22 08:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile Xp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak mam to dawkowac?.. jak mam 2 puszki xp to po prostu biore najpierw jedna a potem druga....a jak mam jedna xp i jedna cp to jak??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-12-28 01:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l - glutamina(nawodnienie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie spowodowało spadku estetyki, wręcz przeciwnie) mimo to gloote uważam za niekonieczna w suplementacji i do tego nieekonomiczną. ps z drugiej strony głowy nie dam czy to nawodnienie było spowodowane gloota,aczkolwiek zbiegło się w czasie z początkiem suplementacji,poze efekt placebo,większe przyłożenie do treningu i był to po prostu wzrost?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-03-25 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No lekarze tak mówią, ale lekarz też mi powiedział że kreatyna to jest pewien rodzaj dopingu więc można z tego wywnioskować że te mądre głowy się na tym po prostu nie znają.,.,.,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-05-01 09:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby czego mam zazdrościć? Po prostu są dziesiątki, setki ludzi odnoszących mniejsze bądź większe sukcesy sportowe i jakoś nie odczuwają potrzeby chwalenia się. Inaczej wygląda sprawa gdy ktoś pochwali bez proszenia, a inaczej gdy ktoś niepytany wyskakuje i prezentuje samochwalstwo. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2010-03-25 19:46:56

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2010-03-25 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]Niepotrzebnie myśmy się produkowali , ale co zrobić, tak bywa po prostu życie/:->

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2015-08-22 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide i AAKG pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej weglowodany z bialkową posypką. mozesz sobie brac ten dibencozide (on po prostu poprawia apetyt -- nic wiecej) i AAKG - ktore daje uczucie pompy na treningu i moze przyczyniac sie do wzrostu sily. ale kluczem jest dieta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-03-01 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy jak dlugo je brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie koniecznie:P Być może to po prostu suma obwodów;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-04-24 07:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On jest po prostu zatłuszczony a nie umięśniony więc waga jak najbardziej możliwa bo jak wiadomo kg mięśni jest optycznie mniejszy objętościowo niż kg fatu, w związku z czym te 25-30% bf jak najbardziej trafne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-10-28 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)